Можно ли становиться вегетарианцем в 14 лет
Здравствуйте! Хочу к вам обратиться!мне 14 и я уже как 4 месяца вегетарианка! но вот тут в интернете решила набрать "можно ли становиться вегетарианцем в 14 лет" и вообщем я запуталась! Кто, что пишет! Проблем у меня вообще теперь нет! чувствую себя просто-супер! раньше была очень раздражительной и плаксивой, теперь - нет!)
Помогите мне! я не могу разобраться!!! Мне безумно нравится такой образ жизни, но я вот просто начиталась всякого, что теперь боюсь, что в будущем будут какие-либо проблемы :( Помогите!
Александр Нечаев
никаких проблем не будет)
16 окт в 23:00|Ответить
Ілона Молотова
а что плохого может быть?
16 окт в 23:00|Ответить
Melody Malone
Анастасия, мне кажется, что вам нужно делать то, что вам нравится, только с умом. И не читайте всякую ерунду.
16 окт в 23:00|Ответить
Ілона Молотова
все аминокислоты есть в растениях, животные просто набирают их в свои мышцы а мы потом их поедаем, а можно напрямую из растений)
16 окт в 23:00|Ответить
Денис Земан
Все будет хорошо и просто супер) Может быть в 14 лет это сложно понять... Некоторые с рождения вегетарианцы)) Главное как ты себя чувствуешь, если хорошо - то значит так правильно))
16 окт в 23:01|Ответить
Лена Кликич
Если вы себя чувствуете прекрасно, то вот вам и ответ:)))
16 окт в 23:01|Ответить
Maria Gritsak
Я в 12 лет сама решила стать вегетарианкой,правда рыбу ем,но птицу и мясо-нет.Главное что бы ты хорошо себе чувствовала !
16 окт в 23:02|Ответить
Valeriya Alekseenkova
Не читай глупостей, ты на правильном пути. Учись слушать своё сердце.
16 окт в 23:02|Ответить
Michael Basov
50 грамм орехов в день + полкило свежих овощей и фруктов с маслом, молоко, сыр - такой образ жизни называется брахманская диета и, как мне кажется, считается одним из наиболее верных. только не превращайтесь в вегетарианца на пицце, коле и шоколаде - тогда и проблем особых не будет.
16 окт в 23:03|Ответить
Елизавета Ремис
Главное, чтобы женский цикл был регулярным и безболезненным. Поэтому надо тщательно следить за достаточным поступлением белков и жиров (орехи, семечки, яйца, рыба...)
а то можно обрасти хроническими женскими проблемами
16 окт в 23:03|Ответить
Michael Basov
недостаток солнца в наших краях восполняется витаминами. говорят, что половина сборной по тяжелой атлетике Индии - вегетарианцы. Так что бог в помощь. И иногда надо чистить себя. Голова будет светлее, больше оптимизма. Организм будет легко избавляться от болезней. Будучи вегетарианцем и ранее чуток сыроедом, болячки лечил и лечу голоданием. Простуда уходит за 2 дня голодания на соках, более серьезного пока ничего не встречалось.
16 окт в 23:07|Ответить
Michael Basov
помните, что человек по своей природе - травоядное, просто вспомнить это состояние не каждый может. Пробуйте, пытайтесь. Шелтон в помощь-))
16 окт в 23:11|Ответить
Марина Венделовская
Анастасия, откуда сомнения? Ведь самочувствие хорошее? Что может полохого произойти, если человек приближается к видовому питанию? Только продукты должны быть не просто вегетарианскими, но и натуральными. И желаю вам сделать еще один логичный шаг - к веганству, исключив, прежде всего, молочные продукты. Проверено опытом, сразу еще на порядок здоровее и энергичнее становишься. А там и сыроедение не за горами. Как здорово, что вы в столь юном возрасте на верном пути!
16 окт в 23:16|Ответить
Рина Соловьёва
а ещё говорят вчера по первому каналу россии тётка вещала, что у веганов белок тела поглощает свой же белок, там чего-то выделяется и эйфория наркоманская от этого.... авторитетная тётка....
а мы же знаем, как оно на самом деле) меньше мусора в организме - больше здоровья! читайте литературу по этой теме, общайтесь с единомышленниками - и всё будет вообще отлично! будет тогда уверенность!
16 окт в 23:20|Ответить
Саша Легкая
Я как раз в 14 лет отказалась полностью от красного мяса, ела курицу и рыбу, в 18 перестала есть курицу, а в 21 рыбу. Сейчас мне 23, никаких проблем со здоровьем нет! Гемоглобин в норме, как и все остальное. Главное, чтобы чувствовали себя хорошо.
Мне нравится
16 окт в 23:22|Ответить
Елизавета Ремис
Все же 14 лет - пдростковый возраст, организм формируется. Поэтому надо с большой оглядкой. Красное мясо - та еще зараза дл ябольшинства взрослых людей. Но, возможно, в какой-то момент оно необходимо. Пусть раз в полгода, но если организм чувствует, что надо, то надо.
Изначально человек создан как немного-мясоедное-животное (заранее предупреждаю брызгающих слюной: я на эту тему не дискуссирую). Насколько немного - зависит от региона, нации и пр. Чукчи, например...
16 окт в 23:32|Ответить
Sattva Namascar
если первая группа крови - ВСЕГДа БУДЕШЬ ХОТЕТЬ МЯСА от физиологии не денешься. предки надолги нам вписали сюрпризов в ДНК
16 окт в 23:37|Ответить
Румiя Тiмакова
Michael, вы голодаете со слабостью?
16 окт в 23:49 Michael|Ответить
Георгий Аврамов
Никаких проблем не будет, если подходить с умом. Я вегетарианец 4 года, все отлично, даже точнее сказать сыроед, перехожу, здоровье стало лучше, все стало лучше. Ничего не бойтесь, а кто не делает ошибок, тот ничего не делает!
16 окт в 23:52|Ответить
Георгий Аврамов
То, что вы перешли в 14 лет, это огромный вам + и благодарность! Молодцы, я перешел на вегетарианство только в 19 лет(, но главное, что перешел!
16 окт в 23:53|Ответить
Emo True
где начиталась? на форумах "ко-ко-ко-белок"?
17 окт в 0:17|Ответить
Анастасия Рябова
Спасибо всем за ответы! вы мне подняли настроепние:)
17 окт в 0:47|Ответить
Смотри только на свои ощущения и не читай ощущения других. У всех свой путь и своя диета. Возраст не имеет никогда нигде ни в чем никакого значения! Если тебе хорошо то это хороший знак. Главное питаться осознанно, а не с пунктом, что я СТАЛА вегетарианцем
17 окт в 3:08|Ответить
Мирабелла Скутару
Sattva, у меня первая и чо. взахлеб поглощаю болгарский перец, огурцы и помидоры, а не мясо
17 окт в 3:29 Sattva|Ответить
Sattva Namascar
Мирабелла, вы не похожи на сыроедку_которая выражается как гопник)
17 окт в 11:05 Мирабелле|Ответить
Странная Девочка
мне кажется, или от вегетарианства еще никто не умирал?
17 окт в 11:36|Ответить
Мирабелла Скутару
Sattva, а я и не стараюсь быть похожей) и дерзить люблю. и Вы можете называть это как угодно :)
17 окт в 12:34 Sattva|Ответить
Странная, да можно. если паразитов перестать кормить как раньше, они вам анемию устроят. вплоть до гипоксии. оттуда и жалующиеся на выпадение волос, аменорию и прочее.
17 окт в 12:39 Страннае|Ответить
Ольга Никифорова
Анастасия, тебе очень повезло, что перешла на вегетарианство в таком возрасте. Чем раньше, тем лучше. Я была счастлива, если бы стала вегетарианкой раньше, чем в 20 лет. Уверена, что многие "взрослые" будут отговаривать тебя от этой затеи. Не слушай их, слушай свое тело. От трупных ядов никто еще здоровее не становился, а только наоборот. Удачи )
Мне нравится 3
17 окт в 13:17 Анастасии|Ответить
Елизавета Ремис
Анастасия, Я в свои 15 также стала вегетарианкой, поэтому Ваша тема цепляет :) Но в 19 сошла на поедание мяса 1-2 раза в месяц. Один совет от старой перечницы:
гораздо бОльшие враги здоровью, чем мясо, изделя из белой обдирной муки и сахар.
Мучное «вытаскивает» из организма три важные вещи: йод (страдает щитовдка), кальций (зубы, волосы и не только), витамины группы В (сердце, кожа, волосы и масса другого)
Т.е., к примеру, сейчас у Вас поступление группы В после отмены мяса уменьшилось, ОЧЕНЬ рекомендуется выкинуть из рациона белое-мучное, чтобы не приводить организм к нездоровому дефициту.
17 окт в 15:39 Анастасии|Ответить
Анастасия Рябова
Ольга, Спасибо:))
17 окт в 16:18 Ольге|Ответить
Анастасия Рябова
Елизавета, Спасибо:)))
17 окт в 16:19 Елизавете|Ответить
Анастасия Амелл
Мне 16. Перешла два года назад. От недостатка белков и В12 ещё не скопытилась. Доверяй своим ощущениям, а не "научным" писаниям великих диетологов
17 окт в 19:27|Ответить
Michael Basov
Rumiia, не понял вас.
17 окт в 19:45 Румiе|Ответить
Елизавета Ремис
Анастасия, не за что. Если будут вопросы (пусть не сейчас, через некоторое время), пишите в личку. Я люблю коллекционировать как удачи, так и неудачи в опыте смены рациона, голодания, йоги и пр. - свои и чужие. Возможно, могу посоветовать что-то в тему.
17 окт в 21:47 Анастасии|Ответить
Николай Миролюбов
Sattva, насчет первой группы крови ерунда, а вот если ты покрываешься чешуёй , вот тут стоит подумать, стоит ли переходить на сыроедение.
17 окт в 22:06 Sattva|Ответить
Анюта Купорева
Слушай свой организм, в инете написано,что и алкоголь полезен и курить нужно. Это ж не значит,что это так. Я ,кстати,мясо перестала есть лет в 16. Просто почувствовала,что не могу больше.
Знаю по себе,как трудно,когда начитаешься всякого,и потом думашь,кто же прав... сейчас я выбираю кого слушать,кого нет,по нескольким критериям: как человек выглядит, каково его состояние здоровья- он ведь питается так,как советует.если практикует вегетарианство,как давно? Что получил от этого?мой папа,например,с 20ти лет веган,вылечил с помощью питания псориаз,постоянные простуды и аллергию. Сейчас ему 55,выглядит отлично,почти не болеет.
Еще скажу по себе,очень важно знать,зачем тебе лично такое питание.что ты получаешь благодаря ему,какой позитив. Я ,знаю,что если сьем шашлык,потом буду весь вечер мучится от жуткой боли в желудке и тяжести. И этого совсем не хочется.
И так со всем,что я ем.
Слушай себя!наше тело очень мудрое
17 окт в 22:55|Ответить
Анастасия Рябова
Елизавета, Хорошо:)
17 окт в 23:04 Елизавете|Ответить
Егор Алешин
Можно все. Научись слушать свое тело, и делай прежде всего то что ему хорошо. Хорошо ему от мяса с пивом - ешь мясо с пивом, хорошо от фруктов и зелени - ешь фрукты и зелень, хорошо ему без пищи... ну понятно
18 окт в 4:48 Анастасии|Ответить
Анастасия Рябова
Егор, Спасибо:)
18 окт в 10:01 Егору|Ответить
Вера Зверяева
Я стала вегетарианкой в 15 лет, потом через 5 месяцев перешла на веганство. Чувствую себя великолепно и ни о чём не жалею. Веганство - это свет и счастье.
Удачи тебе.
18 окт в 10:23|Ответить
Румiя Тiмакова
Michael, у вас есть слабость когда голодаете? я вот только могу лежа голодать. А так как маленький ребенок то он не дает лежать и спокойно голодать
|
