Опыт перехода на вегетарианство Mary

Однажды ночью или  о том, как группа вконтакте изменила мою жизнь  

Однажды ночью я стала вегетарианкой.  Да, вот так просто, за одну ночь.
Но обо всем по порядку.
До  ТОЙ САМОЙ ночи жила я  скучно и  уныло. А потом вконтакте (уже не помню как именно) я оказалась участницей группы «"ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ" - МЕМОРИАЛ ВСЕМ ЖИВОТНЫМ...». И в моих новостях стали появляться картинки… Вначале это были милые лисички и зайчики которые просили не делать из них шубку. А потом это стали те же лисички (зайчики, бельки, еноты, белки, шиншиллы и т.д.) но из которых уже сделали шубу.  Зрелище, мало  говоря не из приятных. И таких картинок становилось все больше и больше. И в один день я решила выйти из этой группы, дабы не травмировать свою нежную психику. Когда я зашла в группу, перед тем как нажать на кнопку «отписаться» меня что то потянуло в темы этой группы, и я начала читать…….  Целый день я читала, потом перешла по ссылкам в другие группы и там тоже читала, читала, читала. К ночи я заметила, что везде рекомендовали к просмотру фильм «Земляне» но предупреждали что он не для слабонервных. Я хоть и не хотела видеть больше ужасные картинки видимо все-таки обладала долей садомазохизма и фильм включила…
Все перевернулось.

Именно в ту ночь я поняла насколько разные понятия «ЗНАТЬ» и «ОСОЗНОВАТЬ».
Я всю жизнь ела мясо, я ЗНАЛА что свиной стейк это часть свиньи, но я не ОСОЗНАВАЛА что это может быть та самая хрюшка которой я любовалась в деревне.
Я ЗНАЛА что куриная ножка это нога курицы, но черт возьми, я не ОСОЗНОВАЛА что ем ТРУП этой самой курицы!
Я ЗНАЛА что мои кожаные ботинки из кожи животного, но я не ОСОЗНОВАЛА что это животное жестоко убили для того чтобы сделать обувь для меня.
Я ЗНАЛА что кроличья шуба сделаны из кролика, но я не ОСОЗНОВАЛА что с кролика заживо содрали шкуру для этой шубы!
Я ЗНАЛА очень много вещей… но я их не ОСОЗНОВАЛА.
В ту же ночь я перестала есть мясо, все что было в  холодильнике ушло в мусор, все что было в шкафу туда же.  И никаких страданий от отказа мяса я не испытывала. Только облегчение.
Да, местами было сложно по началу. Но не из за того что мне хотелось мяса, нет, было сложно избавится от привычек.  Когда я думала что приготовить было трудно придумать что-то без мяса, ассоциации с мясом были везде. Думала о супе в голове сразу куриный, думала о картошке в голове уже рядом лежит стейк и т.д. Но это всего лишь привычка. На помощь пришли многочисленные сайты с рецептами для вегетарианцев и привычка ассоциировать еду с мясом исчезла быстрее, чем я надеялась.  А самое интересное я поняла,  насколько СКУДНЫМ был мой рацион, все вертелось вокруг мяса, овощи и фрукты я ела только как дополнение к ТРУПАМ. Сейчас мой рацион на 70% состоит из овощей, фруктов, зелени  и орехов, остальные 30%  это каши.
Хочу выделить несколько аспектов, которыми чаще всего мясоеды аргументируют «вред» вегетарианства. Все написанное базируется исключительно на личном опыте!

Здоровье: белки, В12,  незаменимые жиры, аминокислоты и т.д.  много разговоров о том, что невозможно спланировать рацион так чтобы получить все необходимые витамины.
Вопрос мясоедам. А ВЫ ПЛАНИРУТЕ СВОЙ РАЦИОН ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ДОСТАТОЧНО ВИТАМИНОВ?  Фрукты, овощи, зелень и орехи действительно содержат незаменимые витамины. Вы уверенны, что едите их достаточно, чтобы получать ВСЕ витамины?
Уверенна, что НЕТ, на своем опыте уверенна. А при вегетарианстве вы автоматически начинаете поглощать огромное кол-во фруктов и овощей, полезных для организма. Безусловно, рацион лучше планировать, чтобы получать все витамины, но это относится в первую очередь к мясоедам.
До вегетарианства у меня было ну очень много болячек,  каждый день, что то болело. И самым главным моим мучением была хроническая всем известная ВСД по смешанному типу.  А так как я обладала слепотой на углы, столбы и даже стены. К 20 годам я стала «счастливой» обладательницей сниженного кровообращения артерий и вен головы доходящего до 80%, то есть кровь циркулировала всего на 20%.  Каждые пол года убойная доза антибиотиков и таблеток дающих эффект на несколько месяцев, а потом снова боль. Через месяц после перехода на вегетарианство я забыла о головной боли.  С момента перехода голова у меня болит только если я поплачу)
Позитивные изменения коснулись всего организма, о чем свидетельствуют результаты компьютерной диагностики, сделанные за 3 месяца до перехода и через ПОЛ года после. Всего за пол года правильного питания ушло большинство болезней! К врачам я больше не хожу, а диагностику сделала чтобы успокоить родственников)
Деньги: часто слышу что вегетарианство (веганство, сыроедение) это дорого. ЧУШЬ!  
Пол кг свинины стоят около 30-35 гр. на эту сумма я покупаю себе: 10 гр. пол кг мандарин, 7 гр. банан 4 шт.,  8 гр. киви пол кг., 6 гр. яблоки 1 кг.  На 31 гривну у меня есть 2,5 кг фруктов. Делайте выводы ребята))

Морозы: только в натуральной коже и мехе не будет холодно.  Прогресс не стоит на месте и уже давно придуманы прекрасные заменители, не менее теплые, дышащие и удобные.  http://arights.ru/?p=696 http://www.calicostore.ru/auxpage_predrassudki/   
Вегетарианцы агрессивные и злые:  да, к сожалению есть такие, и грустно от того что часто именно по ним люди складывают свое мнение о вегетарианстве. Но поверьте их меньшинство.  У меня есть  друзья  мясоеды  и я не кричу на них при встрече и не бросаюсь на них если они при мне едят мясо. Хотя в первый месяц после перехода такое желание было)  Но я поняла одну вещь, я кичилась своим отказом от мяса только потому, что больше мне нечем было гордится. Так что агрессия не зависит от отказа от мяса. А вот то что мясоеды более агрессивные в бытовом плане это факт. А большинство вегетарианцев очень добрые и позитивные люди. И лично я стала гораздо спокойней благодаря отказу от мяса. Ведь в моем организме нет страха и адреналина замученного и жестоко убитого животного.
С момента перехода на вегетарианство в моей жизни изменилось все! Отказ от мяса потянул за собой много приятных последствий. Продукты, содержащие консерванты, бензонаты, диоксиды и т.д.  я не употребляю. Бытовая химия исчезла из моего дома, неэтичная и ненатуральная косметика тоже.  Я вижу гораздо больше пользы для лица, волос и тела когда наношу на кожу  фрукты, ягоды и масла, а не химическую дрянь.  В моей жизни появилось много прекрасных и интересных людей, которые еще больше изменили мою жизнь.  Изменилось  все мое мировоззрение.  Описать все, что произошло в моей жизни за этот период  трудно. Но все это только положительные изменения.

Я надеюсь что кому то моя история поможет изменить свою жизнь!

Следующий этап после вегетарианства это веганство и сыроедение. В это тяжело поверить но образовавшияся симбиотная микрофлора может вырабатывать все нужные вещества в оганизме, как это происходит у горилл и слонов например. Чтобы не думать о том что же есть, можно обратится к специалистам в этой области сыроедному магазину Сырой обед и кафе при нем, где можно отведать свежих сыроедных блюд!