Переход на се

Дмитрий ВАЖНО. Ты сейчас переходишь на СЕ. Очень важно поддержать свои волосы и зубы. Волосы поддерживаются так: покупается в аптеке касторовое масло и шприц кубиков 5-10. Стеклянный бутылек нагревается под горячей водой или на водяной бане, до состояния, когда спокойно масло имеет текучесть и теплое. Далее из бутылька шприцом (без игры) набирается масло и наносится на проборы волос, а потом и по всей голое. Шприц помогает точно наносить по проборам волос + более экономичный расход масла.
Далее 5-10 минут массируется кожа головы с маслом стимулируя кровообращение к луковицам, потом масло распространяется по длине волос. Далее берется банная полиэтиленовая шапочка или полиэтиленовый пакет и надевается на голову, чтобы воздать тепличный эффект и так ходить 30-2 часа, потом все снимается и моется голова. Процедуру выполнять один раз в неделю, чаще не надо. Вот послушай про волосы при переходе, годноту говорит: https://www.youtube.com/watch?v=nEeWhBR7rbk
Я все это пробовал, действительно метод работает с касторовым маслом, посмотри больше роликов о волосах и касторовом масле в инете. Можно также выращивать брови.

 У меня при переходе волосы уточнились, поэтому касторовое масло помогло.
Чтобы сохранить зубы, после принятия пищи полощи рот содовым легким раствором, вечером и утром просто щеткой смахивай частички еды и налет с зубов + полоскание содой. Она ощелачивает полость рта. Также, можешь время от времени держать во рту настойку прополиса разведенную в воде, она будет укреплять и заделывать микротрещены в зубах.

Еще хаки: 1. допустим ты поел, но хочется что-то еще или начался жор - прополощи рот содой, аппетит снизиться. 2. Если совсем какая та варенка в невмоготу, можно набрать в рот еды прожувать, насладиться ею и выплюнуть. Но обычно насиловать сильно не стоит, иногда будут срывы на варенку. 3. Плавную замену продуктов уже обсуждали.