Экология и здоровье

3 месяца хостинга при переезде к нам.

Последние комментарии

Google нажатие

Обмен ссылками

Биржа ссылок

Мы вконтакте



Ошибка на сайте?

Если Вы увидели ошибку на сайте, сообщите нам! Выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter.




История сыроедения на примере одной семьи Печать

История сыроедения на примере одной семьи

Привет всем! Как и обещал расскажу маленько о нашем сыроедении. Итак всё с начала)))) Когда Маргаритке было 2.3 годика то методом исключения продуктов из прикорма выяснили что аллергические сыпи и прыщи у нашей дочки были от молочных продуктов. проверяли это трижды к этому моменту и со времени введения прикорма эти покраснения и т.п уже изрядно утомили. И раз уж прыщи от молока то надо его чем-то заменить... И тут жена полезла поискать замену в веганские и сыроедческие группы и как она выразилась - пришлось узнать правду , которая была очень неудобна мышлению и которую мозг старался всячески избегать...))) И маленько поизучав этот вопрос резко окунулись в Мир сыроедения. По началу пару месяцев было очень туго т.к было ясно чем питаться не стоит, а вот чем питаться в феврале и марте было не совсем понятно )))) Тем не менее решили что переход на СЕ у дочки будет резким т.к пришли к мнению что детишкам переход даётся легче, и лишь изредка у нее проскакивала какая-нибудь варёнка типа гречневой кашки или консервированного горошка. Дочь реагировала на смену питания нормально, постепенно объясняли ей какие продукты и почему мы больше не кушаем. мясо не будем кушать так как для этого курочке или свинке нужно сделать больно и она умрёт и т.п. Вместо варёных гречки и макарон - проростки гречки и пшеницы т.к. они гораздо полезнее и описывали чем. По началу было много соков, т.к был не сезон для основной массы фруктов. Со старта купили блендер и делали и делаем молочко из чёрного кунжута, мака -для кальция и делали и делаем зелёные коктейли из той зелени которую можно добыть - когда просто тепличная, когда фермерская и от родителей, иногда дикоросы собираю. иногда проскакивает конопляное молочко. за первый год выстроился набор продуктов которые можно кушать. Самое простое - это понимание когда у каких фруктов сезон и пускать их по максимуму в свой рацион, сейчас например дыни, арбузы, помидоры, огурцы, яблоки. груши, ягоды и т.д. Осенью добавляется молдавский виноград морковно-яблочные соки. Потом хурма до середины зимы в среднем- она есть. Зимой цитрусовые, и где-то с мая начинается новый фруктовый цикл с черешни, абрикосов и т.д))) Помимо сезонных радостей в постоянной основе рациона у нас лежат пророщенные гречка и овёс, реже проращиваем маш,чечевицу, полбу, зимой проростков кушаем больше, летом меньше. Так же один из основных продуктов в течение года -лён, перемалываем на кофемолке и в тёплую водичку, такие кашки и кушаем с мёдом и ягодами - свежими или замороженными, или корицей, бананом, яблоком - в общем что имеется))) Мёда кстати кушаем много - на нас троих 1-1,5 литра в неделю улетает, бывают конечно периоды и без него. делаем медовую водичку и добавляем в кашки и зелёные коктейли.когда есть возможность закупаюсь пергой и пыльцой. Иногда беру пчелиный забрус - пожевать для зубов. Так же стратегически важная сладость - финики они тоже у нас постоянно имеются. периодически покупаю сухофрукты и орехи- которые вписываются в рамки не напичканых чересчур химией. Из мешанины - у нас идут только салаты с льняным маслом и проростки с чем-нибуть идут, редко смузи. А так не блюдоманим, хлебцы и целенаправленно не готовим, бывает на вег-выставках купим каких хлебцев, конфет, шоколада, но это так чтобы побаловать себя. Ну это всё о еде ... обычно это является частой темой на моих допросах.. теперь остальное))) При переходе на СЕ был замедлен рост дочки, точнее с пол года он практически был без изменений, но потом 4 месяца подряд подростали по 1см в месяц и стало спокойнее)))

В общем сейчас растёт и и развивается нормально, в конце октября ей уже будет 5 лет. Другой момент жизни- это протекание так называемых болезней- разница колосальная! Обычные ОРВИ - это один день. Обычно с утра заметно что Ритка более вялая и капризная, так проходит день и потихоньку к вечеру поднимается температура до 38-39. Ну и на следующий день всё в норме.

Нету километров соплей размазанных на неделю жизни ))) Грипп проходит где-то по такой же схеме только температура поднимается в течение трех дней. Да и во время болезни дочь не лежит в постели , а вполне себе играет и можем даже пойти на прогулку на улицу. ,Во время болезни ничего практически не кушает , при этом поглощает много медовой водички. Да и количество раз в году когда Ритка болеет сократилось существенно, буквально 2-3раза в год и всё по ускоренной программе)))
Физическую активность могу только описать как на максимуме, Как из шутки что дети не устают - они просто ложатся на подзарядку... ))) Так и наша встаёт таким живчиком и сразу готова бегать, скакать и лазить - благо у нас имеется спортивный комплекс в квартире + на верёвках к потолку я ей наприкручивал качели, тарзанку, лесенку и т.д. И на всех детских площадках себя она выплёскивает по полной, носится, орёт, кружится на каруселях с детьми на несколько лет старше))) .
В общем - как-то так появился у нас детёныш- сыроедик, который потянул за собой родителей)))
С большего вроде всё описал, если есть вопросы- спрашивайте =)


Не - в садик не ходим, практически с рождения решили что не будем туда дочку сдавать.))))
Ну со старта родители и родственники очень буйствовали и разворачивали боевые действия в наш адрес, пришлось всех их избавить и крайне оградить от общения с нами в воспитательных целях))) Мои родичи вроде маленько успокоились, мама раз в день может сказать что мол надо всё кушать, но после пары минут общения эти беседы сворачиваются... Самый лютый и безтолковый противник в этом вопросе тёща, но благо несколько тысяч километров реально спасают)))) Вот сейчас прилетела и умудряется скормить дочке несколько печенек на прогулке..
тут уже кроме как проломить ей череп никакие аргументы уже не помогут, по крайней мере у меня вариантов нет))) Тесть умеренно нейтрально реагирует, ну а остальные бабули дядюшки и тётушки коим не угодно наше мировоззрение так и остаются в чёрных списках ограниченного общения...
Друзья и окружающие реагируют по разному, ну и мы в зависимости от ситуации тоже реагируем по разному...

 

 


 
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
При полном или частичном копировании материалов, ссылка на сайт www.alfawebstudio.ru обязательна !